ブログ of ぷよまる

人生をサボり続けてきた冴えないおっさんが、40歳を超えて色々なものに挑戦。その体験記と雑記(こっちがメインかも)

禁煙

マイブルー "myblu"で禁煙を成功させよう! ~禁煙できるオススメの方法~

常にタバコを咥えているようなスーパーヘビースモーカーだった私が禁煙成功できたのは、電子タバコのおかげ! 私が禁煙した8年前は、まだまだ粗悪ですぐ壊れてしまうような電子タバコしかなく、今流通しているべイプなども売られていませんでした。 すぐ壊…

絶大な禁煙効果を時系列で ~禁煙後の素晴らしき世界~

わずか3週間で禁煙成功を確信した私。 「いやいやいや、そんなもんで成功と言えるかい!」 そう仰る方もいるかもしれないが、この3週間の時点で喫煙欲は消えていたし、何より禁煙の効果が体に現れてきていて禁煙することが楽しくなってきていた。 そして、…

禁煙3週間から1ヶ月 ~禁煙成功は3週間で実感できた~

あ~、あたまがぼーっとする~ 体が怠いわ・・・ もう飯食わなくていいからタバコだけ吸いたい・・・ うぅっ!またタバコを吸っている姿がフラッシュバックで見えた・・・こんな禁断症状が出るなんて、ネットに書いてなかったぞ!ネットの嘘つきッ! これら…

禁煙1週間から3週間 ~ニコチンからの解放~ 

石の上にも3年。 桃栗も3年。柿にいたっては8年! これに比べたら、禁煙1週間なんて駆け出しのひよっこ! はなたれ小僧にすぎんわ! はい。 そんなわけで、期間としては短い1週間ですが、私は禁煙の1週間は柿の8年に匹敵すると思います。 ええ、自分で言いな…

ありがとう、電子タバコよ ~禁煙を助けてくれたアイツとアイツ~

こいつに助けられた! そう、禁煙グッズの王様である電子タバコに助けられたのだ! 俺の禁煙はこれのおかげで成功したと言っても過言ではない! (ホントは鉄の意志で成し遂げたと言いたいが、俺の意志はフワッフワの綿あめレベル。とてもじゃぁないですが、…

禁煙4日目から一週間~体に現れる悪魔と天使~

禁煙4日目から一週間にかけ、体にある変化が出始めた。 良い変化2つと、悪い変化1つである。 ではまず、良い変化から紹介しよう。 2つの良い変化 1つ目 お茶を飲んだとき、「美味しい」と感じたんだ。 何だ!?そんなこと?と思われるかもしれないが、俺…

禁煙2日目/3日目~ひたすら苦しむ~

禁煙は3日目、そして3ヶ月目が辛い! って、そんなことを聞いたことがあったような、ないような。 初日からユラユラ揺らいでいた禁煙の決意、これが2日目に入ったところで辛さがあからさまに倍増してきたのを感じたのだ。 吸いたい・・・タバコ以外は何もい…

禁煙初日~情報をかき集める~

禁煙を決意した初日。 決意が揺らぐニコチン中毒満載の私がまずやったことは、「禁煙のメリットを探す」ことだった。 ただ「やめる」と意気込んだところで達成するのは難しい。 せめて「具体的にどう健康になる」とか「抜け毛の心配がなくなる」というような…

禁煙のはじまり~なぜやめることに~

ナイスミドルが経営するBARのカウンター バーボンを片手に俺はタバコの煙を見つめている。 スーツの裾から見える高級時計にが示す時間に縛られながら、ひと時の一人を楽しんでいる。 「なぁマスター、煙ってやつはどうやって自由を手に入れたんだろうな」 「…